Kupczyk, Michał2024-12-162024-12-162024W: Zdrowie psychiczne i zasoby osobiste a odporność. Część 2: Psychosomatyka a doświadczanie choroby (red.) Ewa Wilczek-Rużyczka. Kraków: Oficyna Wydawnicza AFM Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie, 2024, s. 101-116.https://hdl.handle.net/11315/31381Depresja to bardzo powszechne w społeczeństwie światowym zaburzenie, na które podczas pandemii COVID-19 zaobserwowano ogromny wzrost zachorowalności. W wyniku izolacji społecznej, utraty pracy, ograniczeń w przemieszczaniu się i niepewności co do przyszłości wiele osób doświadczało smutku, bezradności i beznadziei. Jednak istnieją skuteczne sposoby leczenia depresji takie jak terapia poznawczo-behawioralna, która może pomóc osobom z depresją w zmniejszeniu jej objawów i w poprawie jakości życia. Terapia skupia się na zmianie negatywnych myśli i zachowań, które przyczyniają się do depresji. Przez naukę technik radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i redefiniowanie negatywnych myśli terapia może pomóc pacjentom w lepszym zrozumieniu i kontrolowaniu swoich emocji. Opracowanie ma na celu przedstawienie przeglądu i analizy literatury dotyczącej występowania depresji w społeczeństwie podczas pandemii COVID-19 oraz wybranych aspektów terapii poznawczo-behawioralnej w odniesieniu do poznawczego modelu depresji.Depression is a very common disorder in the global society, and during the COVID-19 pandemic, there has been a significant increase in the incidence of depression. Due to social isolation, job loss, travel restrictions, and uncertainty about the future, many people have experienced sadness, helplessness, and despair. However, there are effective ways to treat depression, such as cognitive-behavioral therapy, which can help people with depression reduce symptoms and improve their quality of life. This therapy focuses on changing negative thoughts and behaviors that contribute to depression. By learning techniques to cope with difficult situations and redefining negative thoughts, therapy can help patients better understand and control their emotions. This article aims to provide a review and analysis of literature on the incidence of depression in society during the COVID-19 pandemic, as well as to present selected aspects of cognitive-behavioral therapy in relation to the cognitive model of depression.Uznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Bez utworów zależnych 3.0 Polskadepresjaterapia poznawczo-behawioralnapandemia COVID-19DepressionCognitive-Behavioral TherapyCOVID-19 PandemicPsychologiaZdrowieFragment książki10.48269/978-83-67491-40-2-4978-83-67491-40-2