Przedstawienie wybranych zagrożeń zdrowia i życia w specyfice realiów żeglarskich wraz z opisem problematyki, sposobami zapobiegania, swoistymi objawami i postępowaniem w warunkach ograniczonego dostępu do służb ratunkowych. Kolejno omawiane są utopienia z podtopieniami oraz możliwe komplikacje, hipotermia w warunkach wypadnięcia za burtę, choroba morska jako okresowa dysfunkcja mózgu oraz konsekwencje spotkania z wybranymi zwierzętami morskimi.