Nordic walking jako uniwersalnytrening w rehabilitacji - przegląd doniesień

Uproszczony widok
dc.contributor.authorStrój, Ewa
dc.contributor.authorBłażejewski, Grzegorz
dc.date.accessioned2022-09-22T09:09:49Z
dc.date.available2022-09-22T09:09:49Z
dc.date.issued2022
dc.description.abstractKonsekwencje braku aktywności fizycznej oraz siedzącego trybu życia coraz większego kręgu ludzi stanowią obciążenie systemu zdrowia publicznego w skali światowej. Niedostateczna ilość ruchu sprzyja powstawaniu wielu chorób, uciążliwych dolegliwości, obniżeniu jakości i długości życia. Trening marszowy bazuje na naturalnym ruchu, jakim jest chód. Przeprowadzono wiele badań wskazujących na korzyści płynące z treningu nordic walkingu w poszczególnych jednostkach chorobowych. Aktywność fizyczna ma działanie terapeutyczne wówczas, gdy forma ćwiczeń ruchowych zostanie dobrana stosownie do konkretnego przypadku. Poleca się wcześniejsze wykonanie odpowiednich badań oraz ustalenie właściwej intensywności treningu. W artykule dokonano przeglądu publikacji naukowych dotyczących wpływu nordic walkingu na zdrowie, opublikowanych w recenzowanych czasopismach, z wykorzystaniem baz PubMed, NCBI, PMC, ScienceDirect, Oxford Academic Journals i MDPI.pl
dc.description.abstractA lack of physical activity and a sedentary lifestyle are a burden to the public health system throughout the world. An insufficient amount of exercise contributes to the development of conditions, troublesome ailments, and a reduction in the quality and length of life. Walking training is based on the natural movement of walking. There have been many studies showing the benefits of Nordic Walking training for individual conditions. Physical activity has a therapeutic effect if the form of physical exercise is matched properly to the specific case. It is recommended that appropriate tests be carried out in advance to determine the appropriate intensity of training. Scientific articles published in peer-reviewed journals were reviewed. The online databases PubMed, NCBI, PMC, ScienceDirect, Oxford Academic Journals and MDPI include research and review papers written in Polish and English.pl
dc.identifier.citationPaństwo i Społeczeństwo 2022, nr 1, s. 199-209.pl
dc.identifier.doi10.48269/2451-0858-pis-2022-1-015
dc.identifier.eissn2451-0858pl
dc.identifier.issn1643-8299pl
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11315/30935
dc.language.isoplpl
dc.publisherOficyna Wydawnicza AFMpl
dc.rightsUznanie autorstwa-Użycie niekomercyjne-Bez utworów zależnych 3.0 Polska*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/pl/*
dc.subjectnordic walkingpl
dc.subjectfizjoterapiapl
dc.subjectrehabilitacjapl
dc.subjectNordic Walkingpl
dc.subjectphysiotherapypl
dc.subjectrehabilitationpl
dc.subject.otherMedycynapl
dc.subject.otherZdrowiepl
dc.titleNordic walking jako uniwersalnytrening w rehabilitacji - przegląd doniesieńpl
dc.title.alternativeNordic Walking as universal training in rehabilitation – an overview of reportspl
dc.typeArtykuł
Pliki
Oryginalne pliki
Teraz wyświetlane 1 - 1 z 1
Miniatura
Nazwa:
STROJ_BLAZEJEWSKI_Nordic_walking_jako_uniwersalnytrening_w_rehabilitacji_2022.pdf
Rozmiar:
299.15 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Opis:
Pobierz
Licencja
Teraz wyświetlane 1 - 1 z 1
Brak miniatury
Nazwa:
license.txt
Rozmiar:
52 B
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Opis:
Pobierz
Kolekcje
1.1 Artykuły z Oficyny Wydawniczej AFM