У дослідженні представлено програму фізичного виховання з урахуванням
особливостей підліткового періоду. Практично доведено, що завдяки її
впровадженню покращилися показники діяльності серцево-судинної та
дихальної систем підлітків, відчутно зросла їх фізична підготовленість та
працездатність.