1.2 Artykuły z wydawnictw zewnętrznych

Stały URI dla kolekcji

http://hdl.handle.net/11315/20648

Przeglądaj

Przeglądaj 1.2 Artykuły z wydawnictw zewnętrznych wg Słowo kluczowe "aktywność fizyczna"

Teraz wyświetlane 1 - 2 z 2
  • Miniatura
    Pozycja
    Determinants of physical activity in adult population vs. existing recommendations
    (University School of Physical Education in Cracow and Wrocław (AWF Kraków i Wrocław), 2014) Lizak, Dorota; Czarny, Wojciech
    Purpose: The aim of the study is to assess the determinants, level and type of physical activity undertaken by adults in relation to the recommendations on physical activity. Basic procedures: The study group consisted of 225 people aged 18-68 years. Selection of the sample was stratified. As the research technique the Polish version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used, short version. For statistical analysis, Statistica 10 PL was used. In all analyses considered relevant were those effects, for which the level of test probability p was lower than the assumed relevance level a = 0.05 (p <0.05). Main findings: The study shows that women practice less intensively and for shorter time than men. As in the case of gender and physical activity, there is a significant difference (p=0.0170) as far as the type of education, and frequency of undertaking intense and moderate physical activity are concerned. People with a secondary education undertake both intense and moderate physical activity more often and for longer periods of time, in comparison to people with higher and primary education. The research shows that physical activity levels do not increase with the education level. There is not a statistically significant difference between profession and the degree of intensity of exercise. Conclusions: There is a significant correlation between gender and education, and performed physical activity. Age and profession are not factors determining the level of physical activity.
  • Miniatura
    Pozycja
    Poziom aktywności fizycznej realizowanej przez osoby dorosłe z regionu tarnowskiego – badania wstępne
    (Oficyna Wydawnicza MA, 2015) Lizak, Dorota; Czarny, Wojciech
    Wprowadzenie. Aktywność fizyczna to element życia, na który coraz częściej zwraca się uwagę. Nie tylko doniesienia naukowe, ale i przykłady z życia potwierdzają tezę, iż aktywność fizyczna, a właściwie wychowanie fizyczne, stanowi istotny czynnik warunkujący zdrowie każdego człowieka. Cel badań. Ocena poziomu i rodzaju aktywności fizycznej realizowanej przez osoby dorosłe z regionu tarnowskiego. Materiał i metoda. Badana grupa liczyła 225 osób w przedziale wiekowym 18-68 lat. Dobór próby był warstwowy. Jako technikę badawczą wykorzystano polską wersję Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ) w wersji krótkiej. Wyniki. Intensywną aktywność fizyczną w ciągu tygodnia uprawiało 72% respondentów. Prawie 96% badanych chodziło/spacerowało i wszyscy ankietowani siedzieli w ciągu ostatnich siedmiu dni, jednak przez różny okres czasu. Niepokojący jest fakt, że umiarkowaną aktywność (np. szybki marsz, wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, pływanie, taniec) będącą minimalną porcją wysiłku prozdrowotnego, podejmowało codziennie zaledwie 11% ankietowanych, 14% przez 2-3 dni w tygodniu, zaś aż 23% nie podejmowało w ogóle. Wniosek. Poziom aktywności fizycznej w badanej grupie osób dorosłych z Tarnowa jest zróżnicowany, nie niski, ale wciąż niewystarczający w odniesieniu do zalecanych norm.